image banner

สำนักงานการปฏิรูปที่ดินเพื่อเกษตรกรรม

5 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังกินข้าว
1)ห้ามกินผลไม้ตามทันที เพราะจะทำให้เกิดลมในกระเพาะอาหาร
2)เดินย่อย เพราะการเดินหลังกินข้าวจะทำให้ย่อยอาหารได้ยากกว่าการนั้งเฉยๆ
3)ขยายเข็มขัด เพราะอาจทำให้ลำไส้บิดตัวได้ง่าย
4)นอนหลับ เพราะการนอนทันทีอาจนำไปสู่การเกิดเชื้อโรคในกระเพาะอาหาร
5)อาบน้ำ เพราะอาจทำให้ระบบการย่อยอาหารทำงานได้น้อยลง
ป้ายกำกับ
ล่าสุด