ฉบับวันที่ : 14 พ.ย. 2549 เช้า หน้าที่ 10 รายละเอียด : คนไทยป่วยเบาหวานพุ่ง 3 ล้านคน สธ.เตือนคันที่เมินผักผลไม้ระวัง! นพ.มงคล ณ สงขลา รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยว่า ในวันที่ 14 พฤศจิกายน 2549 องค์การอนามัยโลกกำหนดให้เป็นวันเบาหวานโลกเพื่อให้ประเทศสมาชิกทั่วโลก รณรงค์ให้ความรู้ประชาชนในการป้องกันตัว เนื่องจากโรคดังกล่าวเป็นภัยเงียบที่คร่าชีวิตคนทั่วโลกและมีแนวโน้มเพิ่มรุนแรงขึ้น ในปี 2548 ทั่วโลกมีผู้เสียชีวิตจากโรคเบาหวานประมาณ 1.1 ล้านคน เฉลี่ยนาทีละ 2 คน ป่วยกว่า 180 ล้านคน และคาดว่าจะเพิ่มเป็น 2 เท่าในปี 2573 โดยผู้ที่ป่วย 80% อยู่ในประเทศกำลังพัฒนา ส่วนใหญ่อายุระหว่า 45-65 ปี สำหรับภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้มีคนเป็นโรคเบาหวานเกือบ 47 ล้านคน มากที่สุดคือ อินเดีย 31 ล้านกว่าคน ส่วนประเทศไทยอยู่ในอันดับ 4 นพ.มงคลกล่าวว่า จากการสำรวจล่าสุดเมื่อ พ.ศ. 2547 พบคนไทยเป็นโรคเบาหวาน 3 ล้านกว่าคนหรือเกือบ 7% ของประชาชนอายุ 15 ปีขึ้นไป เพิ่มขึ้นจากปี 2534 กว่า 3 เท่าต้ว ในจำนวนนี้เกือบ 60% ไม่รู้ว่าเป็นเบาหวาน จึงไม่ได้รักษาตัวตั้งแต่เริ่มแรก ดังนันในปี 2550 มีนโยบายให้เร่งค้นหาผู้ป่วยโรคเบาหวานให้เข้าสู่ระบบบริการมากที่สุด ซึ่งผู้ป่วยโรคเบาหวานหากไม่ได้รับการดูแลรักษาควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติจะทำให้เกิดการเจ็บป่วยด้วยโรคแทรกซ้อน เช่น ตาบอด ไตวาย อัมพาต โรคหัวใจขาดเลือดเป็นแผลเรื้องรังที่มือเท้าต้องตัดนิ้วมือนิ้วเท้ามากกว่าคนปกติถึง 2 เท่า และมีโอกาสเสียชีวิตจากโรคหัวใจขาดเลือดสูงกว่าคนปกติถึง 4 เท่า ทั้งนี้ ต้นเหตุของโรคเบาหวานที่เกิดขึ้นทั่วโลกขณะนี้รวมทั้งในไทยด้วยกว่า 90% เกิดจากความอ้วนและน้ำหนักเกิน ซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับการไม่ออกกำลังกาย และการกินผักผลไม้น้อย ต้องควบคุมน้ำหนักตัวเลิกสูบบุหรี่ออกกำลังกายอย่างสม้ำเสมอลดอาหารที่เป็นเนื้อสัตว์และไขมันสูง เช่น กะทิ เนื้ออาหารประเภทแป้ง น้ำตาล ขนมหวานต่าง ๆ เพิ่มการรับประทานผักผลไม้ให้ได้วันละ 4-5 ทัพพีตักข้าว สำหรับอาการน่าสงสัยว่าจะเป็นเขาหวาน เช่น ปัสสาวะมากและบ่อยครั้ง คอแห้ง กระหายน้ำ ดื่มน้ำมาก หิวบ่อยกินจุ แต่น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุเหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีแรง เป็นแผลหายช้า สายตาพร่ามัว